Tofu
Kalorien
141
kcal
Kohlenhydrate
4
g
Protein
14.2
g
Fett
7.4
g
Kalorienverteilung
141
Kohlenhydrate
15.6%
Protein
55.5%
Fett
28.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(250 g)
353 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
141 kcal
Fett
7.4 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
14.2 g
Wasser
0 g
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